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【早安健康／張承宇報導】上班族、學生們平日生活難免久坐，但長時間下來腰部負擔增加、容易腰痛又容易變胖，有什麼方法可以不花時間護腰又瘦腰呢？日本運動教練教1招，坐著抱頭扭扭腰，就能輕鬆達到預防腰痛與腰部贅肉的效果！ 久坐、姿勢不良增腰部負擔、阻礙血液循環，容易造成腰痛問題 著有多本運動塑身書籍的日本橫濱休憩及運動專門學校講師、美國肌力與體能訓練協會NSCA認證私人塑身教練坂詰真二表示，現代人容易因為久坐、姿勢不良、寒冷等諸多原因而使腰部疲勞、負擔過重，使血液流動不良、疲勞物質堆積而造成腰痛。 而想要改善腰痛，建議透過肌肉伸展動作來促進乳酸排出、提高肌肉周圍的血液循環，就讓養分更容易運送到肌肉；而經常扭腰放鬆肌肉，也能避免腰部負擔增加，具備消除疲勞、預防腰痛的效果。 日本淋巴治療師、伸展運動講師大野めぐみ（暫譯：大野惠）也表示，許多他曾治療的腰痛患者，都有側腹及臀部肌肉僵硬、緊縮的共同點，不僅會提高腰部負荷，還會因為側腹僵硬難以伸展，讓呼吸不自覺變淺，進一步加重肌肉缺氧與僵硬問題，造成惡性循環。 改善腰痛、消除腰部贅肉：這樣放鬆腰腹部肌肉 因此，坂詰真二建議每天坐著扭腰1～2次，就能有效放鬆腰部、側腹肌肉，除了能預防改善腰痛以外，還有消除贅肉的效果。 ※動作進行時以感到舒適為主，若感受到異樣、強烈疼痛一定要立刻停止，不可勉強進行，並諮詢專業醫師。 ※若只有向斜前方伸展時才感受到異樣、不適，可以只做動作1～2就好。 … 延伸閱讀：

韓劇《她的私生活》每週播出都能締造高話題，朴敏英與金材昱除了戲中甜蜜互動，私下對戲時也很有愛，第12集的幕後花絮裡，金材昱就如日前專訪內容提到，見到朴敏英就會「忍不住笑場」；而麵團之吻也非常有戲，他們為了讓對方臉沾上麵粉，即興發揮演出，互動笑翻全場。《她的私生活》最新幕後花絮中，揭露第12集2人私下面貌，在Ryan做惡夢到德美家「充電」時，她為了安慰男友陪伴玩通宵，但因為Ryan從小生長國外，不懂韓國花牌打法，德美耍老千捉弄，讓他慘輸遊戲一直被打手腕，在一幕朴敏英問「該打幾下？」時，金材昱卻突然「當機」，大笑說：「我內心突然充滿糾葛...」驗證自己受訪時，曾表示「見到敏英就會忍不住笑意」的說法。不僅如此，2人在看電影的橋段，還未拍攝前，金材昱也細心的幫朴敏英整理頭髮，戲外互動依舊呼應劇中甜蜜的氛圍；而他們做菜的戲碼，彼此為了把麵粉沾上對方的臉，使盡辦法的模樣也十分逗趣，在朴敏英一手把粉撲上對方臉後，金材昱居然以親吻的方式，成功把麵粉沾上她臉，讓朴敏英傻眼詢問：「你在幹麻啦...」使看完花絮的觀眾，紛紛敲碗他們能夠「假戲真做」。《她的私生活》每週四五在愛奇藝台灣站播出。▲▼金材昱被打到傻笑。（圖／tvN、愛奇藝台灣站）更多 NOWnews 今日新聞報導 影／朴敏英不給金材昱吃飯 「親飽再說」下麵下到喇起來 影／金材昱被朴敏英毒打 吵到最後「沙發親熱」和好 影／金材昱「見朴敏英會忍不住」 私下甜出汁畫面曝光

普遍來說子宮切除已經不能算是一種罕見的婦科手術，除了婦科癌症之外，常見的手術原因有良性的婦科疾病，例如子宮肌瘤、子宮腺肌症，或是因為生產的意外造成產後出血…等因素，但在這些非因婦科癌症而切除子宮的婦女朋友們身上，有些狀況下基本的婦科評估包括骨盆腔檢查、婦科超音波、甚至抹片檢查還是有其一定的必要性。一位曾因子宮良性疾病而切除子宮的年長婦女朋友近日因腹部不適至台大醫院竹東分院婦科門診就診，台大醫院竹東分院婦產科李光漢醫師除了檢查腹部查明造成不適原因之外，也建議做基本的婦科評估，內診後發現該婦人仍有子宮頸，眼觀雖無異狀，但仍建議例行子宮頸抹片採樣，數日後子宮頸抹片報告懷疑子宮頸重度病變，隨即通知患者返診。患者返診後，李光漢醫師於門診時進行了陰道鏡子宮頸切片，數日後病理報告顯示為子宮頸重度病變（亦稱子宮頸原位癌），日前在台大醫院竹東分院麻醉科及手術室的協助之下，李光漢醫師已為該名患者進行子宮頸圓錐手術，免除進展為侵犯性子宮頸癌的風險。台大醫院竹東分院婦科主治醫師李光漢表示，傳統子宮切除是經由腹部或陰道進行，近代亦有腹腔鏡手術甚至達文西手術（一種由醫師操作機械手臂來進行的手術），除了手術路徑不同之外，子宮切除也可分為全切除（切除子宮體及子宮頸）及次全切除（切除子宮體但保留子宮頸）兩種，接受次全子宮切除的婦女朋友們仍有罹患子宮頸癌的風險，術後還是建議每年按時接受子宮頸抹片檢查。台大醫院竹東分院婦科主治醫師李光漢表示，婦女若因婦癌之外的病因（如肌瘤或產後出血）接受全子宮切除後雖然就免除了子宮頸癌的威脅，但仍然有罹患卵巢癌的風險，術後還是建議每年接受一次包括經陰道超音波的婦科檢查。如有就診相關問題，可電洽台大竹東分院○三－五九四三二四八。

（中央社記者潘智義台北17日電）台灣證券交易所統計，今天台股加權指數收在10384.11點，較上週下跌328.88點，跌幅約3.07%。全體上市公司總市值新台幣31兆3679.36億元，較上週減少9876.89億元，減幅約3.05%。產業別指數方面，證交所統計，漲幅以油電燃氣類指數上漲5.73%為最大，跌幅以光電類指數下跌9.54%為最大，未含金融類指數下跌290.92點，跌幅約3.22%，未含電子類指數下跌70.40點，跌幅約為0.48%，未含金融電子類指數上漲30.20點，漲幅約為0.24%。本週集中交易市場總成交金額為6162.29億元，全體上市股票成交金額為5512.62億元，股票成交量周轉率為1.59%，各產業上市股票交易成交金額前3名依序為半導體類1171.18億元，占全體上市股票交易金額21.25%，電子零組件類901.89億元，占全體上市股票交易金額16.36%。光電類795.28億元，占全體上市股票交易金額14.43%。本週成交量周轉率前3名產業資訊服務類5.87%、電子零組件類5.59%、光電類3.84%。證交所統計，今年初開盤迄今共86個交易日，集中市場總成交金額為9兆9601.12億元，市場日平均成交金額為1158.15億元，股票成交量周轉率為25.53%，股票日平均成交量周轉率為0.30%。（編輯：蘇志宗）1080517

人氣影集《冰與火之歌：權力遊戲》，在台灣時間今天(20)早上播出最終季最後一集，不過大結局卻被批評爛尾，超過12位主角的命運、以及情節發展被劇迷罵翻，甚至有破百萬的粉絲，連署重拍。黑化的龍后在勝利後，站出來與自己的軍隊見面，人氣影集《冰與火之歌：權力遊戲》在台灣時間20日早上，播出最終完結篇，卻出現始料未及的劇情，讓觀眾罵聲連連。第5集片段：「但我愛妳，妳永遠都是我的女王。」主角的命運、以及情節發展充滿爭議，被劇迷罵翻，留言全是這結局簡直史詩級失望、結局第二天，編劇駕崩、爛尾，失望。破百萬人聯署重拍，然而大陸「騰訊美劇」微博則突然在20日早上寫下，完結篇因為介質傳輸，問題不能如期上線，被猜測和中美貿易戰有關，騰訊股價甚至還跌了百分之2.5。即便如此，美國調查預測，完結篇影響近三千萬名上班族，包括請假、遲到或分心，播出第八季以來，美國企業損失33億美元的生產力。影集《冰與火之歌：權力遊戲》：「說實話，我從來沒有在意過他們，不論他們無辜與否。」爛番茄上，第八季評價從首集百分之92的新鮮度，一路下滑到全系列最低的百分之47，最終季每集預算平均高達台幣4億7000萬，上季最後一集更打破美國收視紀錄，共1650萬人觀看電視或網路首播，期待許久的大結局卻是如此下場，影迷無法接受。更多 TVBS 報導曾角逐「龍母」！緋紅女巫試鏡《權力》崩潰：最丟臉經歷 影星挑戰一人飾兩角 「冰與火」雷拳演技考驗 傳承這一味！ 嘉義「沙鍋魚頭」飄香味揚名國際 獵鷹加入《黑鏡5》 與麥莉希拉同台飆戲

【早安健康／吳慧禎報導】因應人口膨脹、環保需求，這幾年樹葬、花葬等環保葬興起，最近內政部在臉書粉絲專頁以幽默的口吻宣傳環保自然葬，沒想到在傳統葬法中，除了懷古土厝、千「人」宿舍，竟驚見「消波塊照」，圖說還解釋是「海濱公社」，讓網友笑翻、引發熱議，有人揶揄「內政部是撿到坦克膩」、這可是台中特有「海景第一排」，無論如何也算創造出「環保葬」的討論熱度！ 「面對親人離別，還考慮住得『人擠人』的傳統葬嗎？你聽過能讓親人獨享清幽的環保自然葬嗎？」內政部小編貼出一組對比圖，解析傳統葬和新式花葬、樹葬和植存的差別，圖中寫道環保自然葬如透天住居般，環境清幽寧靜，而傳統葬法則像集合住所，容易受到鄰居的干擾。 內政部解釋，環保自然葬講求自然簡單，將遺骸火化成骨灰後，不放進納骨塔、不立碑造墳，而是讓骨灰回歸大自然，以清幽的環境、獨立寬敞的空間，讓先人舒適安詳地長眠於此，「不像傳統墓仔埔雜亂無章，也不似靈骨塔那種集合式宿舍。」重點在於骨灰歸於土地的一部分，並可供後人遙思、祭拜。 環保葬「樹葬」、「花葬」、「植存」哪裡不同？ 近10年來，環保自然葬件數占全年安葬及骨灰納入數比率，確實呈現上升趨勢。根據內政部日前公布統計數據，106年環保自然葬計有7743件，較97年的669件增逾10倍，顯示台灣人葬俗觀念持續在轉變，愈來愈多民眾認同環保自然葬。 其實環保葬在火化遺體前的處置與傳統葬禮大致相同，真正的差異是遺骨的存放方式：不做永久留存的設施，也不放進靈骨塔。也就是說，在人死亡後不立碑、不造墳，骨灰可撒入海中、撒入山中，或者裝入特殊容器內再埋到土裡，骨灰成為植物的養分，化作春泥更護花，人生最後的終點，期許一切都回歸於零。 選擇環保葬有哪些好處嗎？政府幫你出錢，還給鼓勵金！務必看下一頁了解跟人人都相關的「身後事」！ 選擇環保葬好處有哪些？ … 延伸閱讀：

中國時報【葉書宏╱新北報導】華夏科技大學150位樂齡大學長者20日齊聚校園，與師生一起合包千顆粽子，長者平均年齡逾70歲甚至還有罹癌長者也響應，更邀請越南籍交換學生一起體驗台灣文化，場面溫馨。端午節將至，華夏科技大學20日舉辦「南勢學園老少共學，發現文化之美」活動，逾150位長者與師生們一起參加，長者最高齡超過90歲，分成不同組別，各組包出素粽、客家粽、南部粽、北部粽、甜粽等共千顆粽子。「因為課程中的一句話，促成活動舉辦。」華夏科技大學研發長蘇聖珠表示，承辦樂齡大學至今8年，日前課堂中一句傳承文化，讓逾千歲爺奶們決定一起合包千顆粽子，重溫年輕回憶。現年70歲、被診斷出罹患乳癌班長童貽美表示，康復後積極參加樂齡大學課程活動，「超過20年沒有包粽子！」隨年紀增長，幾乎都是用買的，反而逐漸淡忘包粽子的記憶，透過活動讓大家品嘗到不同的粽子，亦增進彼此間的情感。蘇聖珠提到，有長者憶及與亡夫一起合包粽子的點滴，亦有長者相當開心直言「第一次當老師，開心傳承包粽手藝。」粽子勾起每個人的不同回憶，活動中也安排20個攤位及新北市消防局地震模擬體驗。校長陳錫圭也邀請越南籍交換學生與長者一起體驗台灣節慶活動。

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者唐雅陵聖保羅18日專電）巴西副總統莫勞明天起訪問中國六天，被認為是加強巴西與主要貿易夥伴中國關係的關鍵。分析家指出，這次訪問具有象徵意義，並有可能產生實際的經濟影響。首先，表明巴西確實認為中國是重要的貿易夥伴。由於巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）在當選總統前針對中國發表敵對言論，所以這一點表態尤其重要。從經濟角度來看，莫勞（Hamilton Mourao）與中國國家副主席王岐山也應重啟兩國間最重要的貿易談判論壇，而這項會議將於23日舉行，也是莫勞此行最主要的議程。中巴高層協調與合作委員會自2015年以來停擺。巴西副總統亦可能提出波索納洛政府在中國促進基礎設施投資，以換取經濟效益的「一帶一路」倡議中的立場。巴中工商總會會長唐凱千指出，莫勞此行是巴西重申中國是重要夥伴的機會。波索納洛在競選期間曾將中國譬喻為「一個想主導巴西經濟戰略產業部門的掠奪者。」還有波索納洛和他的3個兒子在2018年3月訪問台灣，也令中國政府非常不滿。當時，中國駐巴西大使館曾對波索納洛表示擔憂，稱波索納洛家族訪台不僅侵犯中國的主權和領土完整，也導致中巴全球戰略夥伴關係動盪。從這個意義上說，商業、法律和工程高等教育機構（Insper）國際關係教授孔森提諾（Leandro Consentino）指出，在對立事件中，莫勞一直扮演和解的角色，重申中國是巴西重要貿易夥伴。因此，莫勞訪問中國可以為巴西提供更務實的外交政策。巴西國際關係中心（Cebri）分析家索亞瑞斯（Andre Soares）認為，中巴高層協調與合作委員會會議是波索納洛政府拉近與中國貿易關係的機會。該委員會自2004年成立以來，傳統上由副總統主導，以解決兩國關係的瓶頸。在最近接受巴西電視台採訪時，莫勞談到委員會的重要性，稱它是巴西企業能夠進入中國市場的官僚主義一條出路。倫敦大學亞非學院（SOAS）中國研究所所長曾銳生說，中美貿易戰是目前中國國家主席習近平最關心的問題，巴西可以運用作為中國重要原物料供應國的條件，與北京進行談判。自2009年以來，中國一直是巴西的主要貿易夥伴，去年巴西出口642億美元到中國，與2017年相比高35%，大豆占出貨量的43%，石油占22%，鐵礦石占17%；巴西從中國進口350億美元，主要是電腦資通訊產品和配件。這些金額遠遠超過巴西對第二大貿易夥伴美國290億美元的進出口總額。莫勞表示，中國需要巴西的食品出口。因此，在巴西投資有利於向中國運輸食品的鐵路、港口、高速公路等基礎設施，以及巴西東北部和北部的再生能源領域，中國都很感興趣。曾銳生認為，如果巴西支持「一帶一路」，將意味著波索納洛政府與中國之間關係開啟新頁。曾銳生指出，只要波索納洛停止像過去那樣批評中國，兩國之間的關係就不會惡化，「波索納洛可以說古巴或北韓共產黨的壞話，但不能批評中國，否則就會有問題。」（編輯：王永志）1080519

《英雄聯盟》MSI 季中邀請賽今（19）於台北和平籃球館落幕，北美 Team Liquid 最終於冠軍賽上遭歐洲 G2 直落三橫掃後奪得亞軍，北美這次闖進決賽已經是相當大的突破，但 TL 沒有自滿而，他們期待透過本次 MSI 的經驗，改善缺點後在洲際對抗賽與世界賽舞台上雪恥。而冠軍賽後 G2 ADC Perkz 於訪問時談到自己目前是最強 ADC，讓自信滿滿的 Doublelift 無奈表示沒辦法反駁，以下節錄訪談內容：Q：首先想問 Doublelift 對本屆 MSI 成績是否滿意？DL：我覺得決賽和幾場小組賽打得很糟糕，大概扣除四、五場左右，除此之外基本上大部分都是滿意的，但我覺得心態上面還有待加強。  Q：想問 DL 下半年還有世界賽，透過這 MSI 你學習到什麼，以及是否有信心和隊友在世界賽創佳績？我們在北美對線的時候大部分都是贏線，因為我們的操作水平就是比別人的好，但是來到 MSI 之後，大家的操作水準蠻接近的。就有時候會贏一點，有時候又會輸一點。我發現很多時候我在北美可以做的事情，不會懲罰的事情，在這裡是沒有辦法去做的。日後我也會跟我的輔助去談論我們應該怎樣去對線。我自己的話學到了對線上的細節，以及對線角色的互動。  Q：這場對決再度上演北美大戰，對你們來說有什麼意義，而 Perkz 賽後說自己是最強 AD，那你有什麼想回敬 Perkz 嗎？Doublelift：我沒有辦法反駁，他今天確實打得比我好。NA 和 EU 的世仇我我沒辦法法用這樣的成績說話，他們今天打的確實好。  Q：從這次 MSI 的表現，看得出各賽區實力變得接近，請問教練認為未來趨勢如何？Coach：我同意各賽區差距正縮小，加上這次 EU 贏得冠軍更能證明，未來大家會玩得更好，那麼差距也會變得更小，我想目前是 EU 正在領導整個 META。  Q：你們有想過 G2 會快速滾雪球嗎？談談戰隊 3：0 失利的主要原因？ CoreJJ：G2是一個非常有創意的團隊，因此很難預測他們將如何發揮作用。對手專注於底線，我們為此而墮落。 相關新聞：《英雄聯盟》新王誕生！G2 橫掃 TL 奪 2019 MSI 冠軍 相關新聞：G2 奪《英雄聯盟》季中賽冠軍，Perkz：我是最強的 ＊本文全權由Yahoo奇摩電競所有，轉載請附上原作連結